Niceey Fitness Hula Hoop - avec poids - Rose
Un cerceau qui ne tombe jamais ? Le cerceau de fitness NICEEY avec poids est la solution idéale pour ceux qui ne peuvent pas faire de hula hoop. Ce cerceau de sport n'est pas n'importe quel cerceau. Il est également appelé cerceau parce qu'il fonctionne légèrement différemment. Attachez le cerceau adulte réglable autour de votre taille et lancez-vous dans le cerceau !
Ajustez le cerceau à la bonne taille pour qu'il reste parfaitement autour de vos hanches. Idéal pour les débutants, mais aussi pour les sportifs expérimentés.
Avantages du cerceau de fitness Niceey
Réglable
Ajustez facilement le hula hoop à la taille souhaitée. Le hula hoop est composé de plusieurs pièces. Vous pouvez facilement ajouter ou enlever des pièces. Grâce à cette fonction réglable, il convient aux femmes, aux hommes et aux enfants.
Ne tombe pas/ne glisse pas
Pour quelqu'un qui n'a jamais fait de hula hoop auparavant, il peut être difficile de tenir le hula hoop en l'air. Ce cerceau de sport est situé autour de vos hanches, il ne tombe donc pas facilement et vous pouvez continuer à vous entraîner.
S'entraîner avec le Niceey fitness hula hoop
Vous vous entraînez régulièrement avec ce cerceau de NICEEY ? A un moment ou à un autre, il se portera de mieux en mieux. Réduisez la taille du hula hoop pour qu'il soit plus serré autour de vos hanches. Cela renforcera vos muscles abdominaux !
- Rester en forme ou mincir avec le hula hoop
- Entraînement sédentaire
- Remise en forme du ventre après l'accouchement
- Entraînement au mouvement
Appareil d'entraînement pour tout le corps
Avec le hula hoop, vous entraînez beaucoup plus de muscles que vous ne le pensez. Pensez aux muscles des bras, des cuisses, de l'abdomen, du torse, du dos, des jambes et surtout des fesses. En faisant de l'exercice, vous bougez automatiquement dans plusieurs directions. Vous vous déplacez d'avant en arrière et de gauche à droite. Ces mouvements variés font bouger la colonne vertébrale dans différentes directions. Cela permet d'entraîner correctement votre dos et de le renforcer. Vous devenez plus souple et les douleurs dorsales appartiennent au passé ! Faire de l'exercice avec un hula hoop peut vraiment apporter des améliorations.
Coordination et motricité
En faisant du hula hooping, vous améliorez votre coordination œil-main et vous entraînez à la fois votre cerveau et vos muscles. Vous pouvez faire tourner le cerceau dans votre direction naturelle, mais aussi dans la direction opposée, ce qui oblige votre cerveau à travailler différemment. Vous pouvez ainsi faire travailler le côté moins dominant de votre cerveau, ce qui améliore l'équilibre de votre corps.
Brûler des calories
S'entraîner avec un hula hoop peut vous aider à brûler plus de 1 000 calories par heure. Une séance d'entraînement de 8 minutes permet de brûler 90 calories. Essayez-le plusieurs fois par jour et vous commencerez à obtenir des résultats.
Un hula hoop de fitness vous aide-t-il vraiment à améliorer votre silhouette ?
Oui, c'est vrai ! Le hula hooping est l'un des moyens les plus efficaces de faire à la fois de la musculation et du cardio, et c'est pourquoi il est si efficace. Vous sollicitez imperceptiblement de nombreux muscles en même temps.
Spécifications du produit
- Poids : 1000 grammes
- Couleur : rose
- Matériau : plastique
- Diamètre : 40 cm
- Réglable : oui
- Avec poids
Contenu :
1 x hula hoop
1 x manuel
