Rouleau en mousse Umbro - Rouleau de massage - Sport et fitness - Soulage les muscles - Noir - 14 x 33 centimètres
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Description du produit
Vous êtes amateur de sport et de fitness ? Mais vous détestez les courbatures qui s'ensuivent ? Alors le rouleau en mousse Umbro est la solution idéale pour vous. Ce rouleau en mousse de forme cylindrique est parfait pour détendre vos muscles. En faisant rouler le rouleau en mousse sur vos muscles et certains groupes musculaires spécifiques, vous éliminez en quelque sorte les déchets accumulés dans les zones tendues de vos muscles. Cela contribue à assouplir et à assouplir vos muscles, afin que vous puissiez rapidement reprendre votre prochain entraînement.
Qu'est-ce qu'un rouleau en mousse ?
Les rouleaux en mousse sont intrinsèquement liés au concept de « libération myofasciale autonome ». Il s'agit en fait d'un terme complexe pour désigner le fait de se masser soi-même. Pendant l’entraînement, les muscles peuvent parfois se contracter, ce qui peut entraîner l’apparition de nœuds musculaires. Cela se traduit par des douleurs et une perte de souplesse. En passant le rouleau en mousse sur ces zones, vous éliminez les déchets accumulés dans les nœuds musculaires. Cela réduit la douleur et redonne de la souplesse à vos muscles.
Utilisation préventive
Le rouleau en mousse Umbro n’est pas seulement utile en cas de douleurs musculaires ; il est également parfait pour une utilisation préventive. En massant régulièrement vos muscles, vous améliorez la circulation sanguine, ce qui permet d’éliminer plus rapidement les déchets de votre corps. Ce rouleau en mousse de forme cylindrique est également efficace pour soulager les raideurs musculaires en réduisant le stress, les tensions et les migraines.
Comment utiliser le rouleau en mousse
Placez le rouleau en mousse au sol ou sur un tapis de sport et roulez lentement sur un groupe musculaire spécifique. Commencez par une légère pression et augmentez-la progressivement. Recherchez un point de pression ou un nœud musculaire et exercez une pression à cet endroit. Maintenez cette position pendant environ 20 à 30 secondes.
Caractéristiques du rouleau en mousse Umbro
Qu'est-ce qu'un rouleau en mousse ?
Les rouleaux en mousse sont intrinsèquement liés au concept de « libération myofasciale autonome ». Il s'agit en fait d'un terme complexe pour désigner le fait de se masser soi-même. Pendant l’entraînement, les muscles peuvent parfois se contracter, ce qui peut entraîner l’apparition de nœuds musculaires. Cela se traduit par des douleurs et une perte de souplesse. En passant le rouleau en mousse sur ces zones, vous éliminez les déchets accumulés dans les nœuds musculaires. Cela réduit la douleur et redonne de la souplesse à vos muscles.
Utilisation préventive
Le rouleau en mousse Umbro n’est pas seulement utile en cas de douleurs musculaires ; il est également parfait pour une utilisation préventive. En massant régulièrement vos muscles, vous améliorez la circulation sanguine, ce qui permet d’éliminer plus rapidement les déchets de votre corps. Ce rouleau en mousse de forme cylindrique est également efficace pour soulager les raideurs musculaires en réduisant le stress, les tensions et les migraines.
Comment utiliser le rouleau en mousse
Placez le rouleau en mousse au sol ou sur un tapis de sport et roulez lentement sur un groupe musculaire spécifique. Commencez par une légère pression et augmentez-la progressivement. Recherchez un point de pression ou un nœud musculaire et exercez une pression à cet endroit. Maintenez cette position pendant environ 20 à 30 secondes.
Caractéristiques du rouleau en mousse Umbro
- Forme : cylindrique
- Dimensions : Ø 14 x 33 cm
- Rouleau en mousse texturé
- Matériau
- Matériau : plastique
- Couleur : noir
- Utilisation : dos, jambes, bras et nuque
Spécifications
Numéro d'article
EAN
8711252269351
SKU
9721055566422